반응형 갱년기영양제추천1 호르몬 균형을 돕는 갱년기 영양제 (효과, 복용법, 주의사항까지 정리) 1. 갱년기와 영양제 : 기본 개념 정리갱년기에는 에스트로겐, 프로게스테론 등 여성호르몬이 감소하면서 여러 증상이 나타나기도 합니다.일부 영양성분은 식물성 에스트로겐 유사 작용을 하거나 항산화, 항염, 신경 안정, 혈행 개선 등을 통해 간접적으로 호르몬 균형과 증상 완화를 도울 수 있다는 보고가 있습니다.하지만 이들 보충제는 대체 요법이 아니며, 호르몬 대체 요법(HRT)이나 약물 치료가 필요한 경우도 있습니다. 2. 갱년기 관련 영양제 성분 종류 & 기대 효과아래는 국내외 자료들에서 자주 언급되는 주요 성분들입니다.성분 작용 또는 기대 효과 참고·주의이소플라본 (대두 이소플라본 등)식물성 에스트로겐 유사 작용으로 안면홍조, 수면장애 등의 완화 도움 가능일부 연구에서 갱년기 증상 완화 효과 제시됨피크노제.. 2025. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
